3 étapes ciblées pour comprendre l’origine de la boule au ventre et savoir pourquoi vous n’arriviez pas à la faire disparaître jusque là

des vidéos courtes et sous-titrées pour vous expliquer l'essentiel 

un journal de bord pour analyser et suivre votre boule au ventre au fil de l'année

un exercice très simple pour accompagner votre boule au ventre à partir

2 fiches d’exercice pour noter les informations clés

1 matrice de décision pour savoir quoi faire après l’exercice pratique

 Bonus spécial pour aller plus loin : « Savoir ce qui se cache derrière cette boule »